Es triste ver pacientes que llegan a consulta habiendo soportado dolor durante años porque alguien les dijo “es artrosis, es normal a su edad, no se puede hacer nada”. Falso.
La artrosis es un proceso degenerativo, sí, pero el dolor y la invalidez no son castigos inevitables.
¿Qué podemos hacer antes de la cirugía?
- Control de peso: El factor más potente. Perder 5kg reduce drásticamente la carga sobre las rodillas.
- Ejercicio de bajo impacto: Bicicleta, natación. El cartílago se nutre con el movimiento. “El movimiento es loción”.
- Hialurónico y PRP: Infiltraciones que lubrican y mejoran el ambiente articular.
- Fisioterapia avanzada.
La cirugía de reemplazo articular (prótesis) es el último escalón, y uno muy exitoso, pero hay toda una escalera de tratamientos previos para mantenerle activo. No se resigne.