La epicondilitis o “codo de tenista” es una inflamación de los tendones que extienden la muñeca, justo en la parte externa del codo. Aunque debe su nombre al deporte de raqueta, hoy es una enfermedad profesional muy común.
Los nuevos ‘tenistas’: Usuarios de ratón
El uso repetitivo del ratón y el teclado, con una mala ergonomía (muñeca en extensión constante), sobrecarga estos mismos músculos. Pintores, carpinteros y cocineros también son víctimas habituales.
Síntomas clave
- Dolor en la cara externa del codo.
- Debilidad al agarrar objetos (como una taza de café).
- Molestia al girar el pomo de una puerta.
El tratamiento ha evolucionado: reposo, estiramientos específicos, y en casos rebeldes, infiltraciones de plasma rico en plaquetas (PRP) están dando resultados excelentes para evitar el quirófano en la mayoría de los casos.